气功掌治失眠吗 我因习练气功治疗失眠，可能过于心急，一下子练走火了！请哪位老师.高人救救我啊！

的气功疗法是怎样的？ (6)收功：双手相叠，轻摩腹部36圈，顺、逆时针各一遍，然后双手搓 热，浴面10次，再打几个哈欠，伸几个懒腰，四处走走即可。单纯地使用气功疗法治疗失眠只能缓解轻度的失眠。我因习练气功治疗失眠，可能过于心急，一下子练走火...