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感觉自己脾气越来越暴躁,如何控制? 四种错误的愤怒管理
人为什么会愤怒?愤怒是因为受到他人的言行或事件的刺激,人们认为自己受到了影响和伤害,所以通过发怒来表达不满。例如:家里什么事都要你操劳,:-愤怒,为什么怎样进行良好的情绪管理? 人在不同的场合下往往会应对不同种类的压力类型,比如面对职场、家...
人为什么会愤怒?愤怒是因为受到他人的言行或事件的刺激,人们认为自己受到了影响和伤害,所以通过发怒来表达不满。例如:家里什么事都要你操劳,:-愤怒,为什么怎样进行良好的情绪管理? 人在不同的场合下往往会应对不同种类的压力类型,比如面对职场、家...