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男朋友睡觉想做睡的觉嘛 男朋友每天都搂着我睡觉,我感觉睡的不太舒服,应该要告诉他吗?
我男朋友经常睡不好觉,怎么才能让他好好睡个好觉? 1.晚饭不宜过多,而且要以清淡为主.饭后可适当散步.2.睡前不要喝咖啡或绿茶,不要作剧烈运动.3.冲一个温水澡(水温不要过热),且睡前喝一杯热牛奶,都会有助于睡眠质量.4.作息。我有个男朋友...
我男朋友经常睡不好觉,怎么才能让他好好睡个好觉? 1.晚饭不宜过多,而且要以清淡为主.饭后可适当散步.2.睡前不要喝咖啡或绿茶,不要作剧烈运动.3.冲一个温水澡(水温不要过热),且睡前喝一杯热牛奶,都会有助于睡眠质量.4.作息。我有个男朋友...