男朋友睡觉想做睡的觉嘛 男朋友每天都搂着我睡觉，我感觉睡的不太舒服，应该要告诉他吗？

我男朋友经常睡不好觉，怎么才能让他好好睡个好觉？ 1.晚饭不宜过多，而且要以清淡为主.饭后可适当散步.2.睡前不要喝咖啡或绿茶，不要作剧烈运动.3.冲一个温水澡(水温不要过热)，且睡前喝一杯热牛奶，都会有助于睡眠质量.4.作息。我有个男朋友...