健身房有什么操课？ 王广成的绸带舞欢聚一堂

健身房有什么操课？ 杠铃操、踏板操、搏2113击操、有氧操、各类舞蹈课、5261单车课、瑜伽、普4102拉提、太极等等。1、有1653氧／心肺类踏板操、搏击操、有氧操、各类舞蹈课和单车课。这些课程都是基本是徒手来做，除了单车课有固定的骑行姿...