如何分辨爱马仕腰带真假 杀人放火金腰带 修桥补路无尸骸是什么意思 深蹲要用腰带吗？ 最好用上.不过硬拉比深蹲好很多的时候可以不用.我硬拉比深蹲多40公斤，所以我就不用腰带，但不用深蹲架的话腰还是比较吃力的，所以最好能用上，受伤了不划算哈尔滨...
