做什么运动可以变年轻 运动可以变年轻吗

运动真的可以让人变年轻吗？实践证明，适量的运动可以延缓衰老，让人充满年轻活力，与同龄人相比，显年轻，气质好，形象佳，这是有一定科学依据的。一、运动：-运动，年轻做什么运动可以变年轻 做任何运动只要适量都能加快新陈代谢特别是有氧运动，新陈代谢...