为什么睡觉的时间越来越长？ 睡得越来越久 起不来了

为什么睡越久头会越晕呢？ 睡懒觉对人体有以下危害： 1 破坏生物钟效应 人体 激素 的分泌是有规律性的，睡懒觉会扰乱人体内生物钟节律。结果白天激素上不去，夜间激素水平降不下，让人饱尝夜间睡不着。为什么午觉睡得越久越醒不来，醒来后浑身乏力 因...