中年男士如何健康减肥 病情分析:你好:减肥一是靠运动,二是靠控制饮食。指导意见:建议:饮食少量多餐,适当运动,如从慢跑开始,然后进行跳绳运动。男生如何健康减肥? 要找人指导,不然走了弯路自己都不知道,最后辛苦了自己还瘦不下来多难受。纤佳人他...