速度速度。求如何理解肺脾肾与水的代谢关系 脾主运化，能运化水液至肺，肺可将水液散布于全身，脾运化水液防止肾水泛滥，防全身水肿吃什么代谢快 多吃豆类、水果、蔬菜等食品可以提高机体的新陈代谢，水可以促进体内残留的毒素和宿便的排出，促进细胞的更新...
