健身好饿 健身锻炼后特别容易饿，到底应不应该吃东西

运动过后好饿是怎么回事 这是一个2113人身体机能的自我调节问5261题，人在长时间的运4102动后，身体的新陈代谢加1653快 但并不会马上消耗脂肪，主要是消耗热能，运动停止后，身体又会自动调节到均衡状态。这个过程中，会影响到人体内蛋白质...