月经期间可以做运动吗 来事可以做什么运动

月经期间可以做什么运动 月经来潮期间应该避免局部活动，以防引起出血量增多，仅限于散步等基本活动，另外注意清淡饮食，避免接触凉水，还有保持局部卫生。经期期间做什么运动最合适 经期可以做一些缓2113慢的有氧运动。1.走路就算5261是反对在生...