为什么有的人一天睡四个小时觉第二天一样也精力旺盛？ 元气旺盛是不是晚上睡不着觉

为什么很多人认为“晚上熬夜白天睡多久都补不回来”？时差颠倒了，对身体有害。谢邀请！熬夜，多久，白天请问性生活与睡眠有什么关系？睡眠不好性生活也不好吗？我就是睡眠不好，一直困惑着我.：睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有...