慢慢的减少食欲，来减肥，不运动，这是不是减的很慢？？？ 运动可以减少食欲

慢慢的减少食欲，来减肥，不运动，这是不是减的很慢？？？ 因人而异的如果你是因为贪吃而造成的肥胖，这种方法会蛮有效但如果你本来食量就不大 可是还是会肥胖 那么有两种可能1家族遗传 2适当的应该运动，如果不运动会造成脂肪的堆积：）希望我的回答对...