成年人需要补钙吗？用什么钙好？ 有机钙金属化合物的盐析

人体中的钙主要以什么化合物的形式存在 人体中的钙99%主要存在于牙和骨骼中，以碳酸钙和磷酸钙的形式存在还有1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中，血钙是流动性的，当然是离子形式存在了成年人需要补钙吗？用什么钙好？ 每个人都需要补钙，成年人每...