八百米长跑喝葡萄糖有用吗，要在什么时候喝，喝多少 医生让去喝糖是干什么呀

考体育前多长时间喝葡萄糖？喝多少？ 建议您不要在考前喝，因为葡萄糖不会对您的成绩有太大的帮助的，葡萄糖对于运动来说仅仅就是一个快速吸收的营养剂，就和巧克力可以补充糖分的食物差不多，它不能提高你运动的。医生让我喝了葡萄糖水让我2小时后再测血糖...