李少波五龙蛰法图解 李少波真气运行法，通督后咋练？

李少波真气运行法，通督后咋练？ 通督后，是小周天，即任督循环；通督后一年（这个也是灵活的，如果状态好，有的功友在兰州真研所通督后立刻接受高级功法的培训），真气运行稳定，可以练习高级功法，如：五龙蛰法、混元坐、上下河车、五行攒簇；高级功法只有...