吃青豌豆角有什么好处 吃豌豆有什么好处 有什么坏处

吃豌豆有什么好处呢，豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育，铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能，豌豆中所。吃豌豆对人体有什么好处 豌豆，也就是我们日常所说的青豆，烹饪时很多人喜欢用它与...