在怎样才能沉着冷静细心 如何做到凡事都沉着冷静，不急不躁？

怎么样才可以做到沉着冷静？ 1、提高自己的抗压力。一个人抗压能力好，证明他是一个能承受很多压力和负面情绪的人，他不会因什么事情就轻易情绪失控。相反，一个抗压能力弱的人，情况就不容乐观了。抗压能力强的人，他们越是沉着冷静。学会提高自己的抗压力...