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吐司减肥法真的有用吗 粤语说水煮青菜
吐司减肥法真的有用吗 有用的。酸奶和低脂吐司是很好的搭配。一 吃吐司面包可以减肥,但是每餐前最好喝清茶或温开水。①早餐:1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚。②午餐:1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头。③晚餐:2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯...
吐司减肥法真的有用吗 有用的。酸奶和低脂吐司是很好的搭配。一 吃吐司面包可以减肥,但是每餐前最好喝清茶或温开水。①早餐:1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚。②午餐:1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头。③晚餐:2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯...