这个运动一开始就具有 阅读下图：

有个疑惑 有说法是运动一开始就在消耗脂肪，另一个说法是运动要达到燃脂心率，那么这两个是否自相矛盾呢？？ 健身 14，362 关注问题 ？ 写回答 ？ 邀请回答 ？ 添加评论 ？ 2 运动私教，营养师，悉尼大学康复咨询研究生。36 人赞同了该...