脚踝扭伤后 扭伤脚踝 足疗

脚踝扭伤一个多月了，一直浮肿，拍片子没有骨折，软组织损伤，吃药没什么太大效果，该怎么做脚踝扭伤近一个月，能否足疗 脚踝扭伤近一个月，平时正常活动不受影响，但脚在某个方向还是会很疼，能否足疗，木桶里更适宜放什么药材 贴点膏药！用花椒水蒸蒸脚然...