治疗腰疼的锻炼方法? 腰疼运动可以治疗方法

运动时剧烈导致的腰疼求大夫说个办法治疗？ 病情分析：可能腰椎损伤、拍片看看的、多休息的，卧硬板床休息的，是的啊指导意见：口服点腰弊通胶囊治疗的，若是不好转，还是有腰腿痛的症状的话，建议考虑行手术治疗的运动时剧烈导致的腰疼说个办法治疗？ 你好...