刚运动完可以洗澡吗 刚运动完能洗澡吗？

运动完后立刻洗澡好不好？ 去健身房锻炼后经常大汗淋漓。健身房有浴室，很多人运动完会洗澡后再走，不知道这样好不好？还是说应该过…刚运动完能洗澡吗 刚刚运动完毕后是不建议立即洗澡的，通常最佳洗澡时间是运动完后的15-30分钟以后，因为刚刚运动完...