如果要成为一个街头徒手格斗高手，每天要如何合理分配各种格斗术的训练时间？ 例如一天训练10个小时，那么拳法，腿法，摔法，地面，甚至擒拿等等，如何分配才最为科学实用？MFT格斗健身训练，真的像网上说的那样差劲吗？ MFT格斗健身训练，真的像网...
