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正知正念的体会 用正念处理自己的负面情绪时有哪些具体实用的技巧?
如何在日常生活中应用正念? 首先提一句,正念是八正道之一;而八正道是圣者之道,因为八正道基于正见,所以凡夫不可能行八正道。所以…时刻正念是否会走火入魔? 时刻正念了3个月,体会到了一种充实感和当下的把握感,但是副作用是有时感到有些累,如果时...
如何在日常生活中应用正念? 首先提一句,正念是八正道之一;而八正道是圣者之道,因为八正道基于正见,所以凡夫不可能行八正道。所以…时刻正念是否会走火入魔? 时刻正念了3个月,体会到了一种充实感和当下的把握感,但是副作用是有时感到有些累,如果时...