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陈式太极拳新架二路陈媛媛 陈式太极拳老架一二路 新架一二路 太极浑圆桩 推手 练得顺序是什么 到哪里去练?体育馆能练吗?
陈氏太极拳新架二路的介绍 由陈发科在老架的基础上创编而成。新架二路拳动作比较复杂,套路中以采、挒、肘、靠四隅手的运用为主,掤、捋、挤、按四正手的运用为负。刚中寓柔、力求坚刚,震脚发力、闪战腾挪、蹿蹦跳跃、松活弹抖,着重于弹性劲的练习。外形上...
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