体重超标者减肥有必要请健身教练吗？

我的体重超标了吗？ 超了一般来说，成人上限是身高的后两位数作为体重的千克书，正常的还要打个八五折什么的…我也超了…准备暑假再减吧夏天吃的清淡点，那可是减肥的季节你好，体重超标者胆固醇偏低的，大多数和脾胃虚弱等相关的。如何看待成都一航空院校开...