我是新手，怎么感觉意守丹田了吗 意守丹田就感觉丹田

我是新手，怎么感觉意守丹田了吗 每一个新手都是磨练出厉害的玩家的 如果你的感觉是意守丹田就要加油哦！自己练气功一开始意守丹田有感觉，后来就丹田处就感受不到了，脖子有一种禁锢感这是怎么了？ 有时候身体也有一种凉意，跟有气似的， ？ 添加评论...