来月经可以运动吗 一般情况下，在月经期是不建议进行运动的，尤其是运动量比较大的运动项目。在月经初期，月经量较少的情况下，可以散步甚至慢跑都是可以的。对于月经的高峰期，不建议进行。月经期间可以运动吗 答案是可以的。日常适当运动能起到很好的保健...
