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老年人晨练太极拳气功 家中老人晨练要注意什么?
家中老人晨练要注意什么? 老人年龄慢慢大了,儿女都有了自己的家庭和事业,老人在家闲着,都喜欢出去锻炼身体,很多人也就有晨练的习惯。有时刮风下雨看到还有许多老年人在外跑步晨练,热情很高。。那些人不适合晨练 老年人不适宜过度晨练。随着年龄的增加...
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