为什么一个人胖而跑得快？又如何跑得更快还能变得强壮。 爱上跑得快

100米怎样练才能跑得快？ 短跑靠的是爆发力，从高抬腿，兔跳，蛙跳，30米冲刺开始练起，关键要坚持，短时间内提高很大的可能性不高…一个男生问一个女生你跑得快吗是什么意思啊？ -V-我想是示爱的。告白啥的！意思应该是问你好追么。我是这么理解的...