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运动完后立刻洗澡好不好? 运动过后可以马上洗澡吗
洗澡后马上进行运动好吗 你好,洗澡后马上运动是不太好的,因为洗澡会使身体的血流加快,如果马上运动的话对身体不太好,平时要养成良好的生活作息和饮食习惯。运动后大概多久可以洗澡 运动后不能马上洗澡刚刚运动完可以马上洗澡吗?? 刚刚运动完不可以马...
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做完运动后多久可以洗澡 运动完后多久可以洗澡
运动后大概多久可以洗澡 运动后不能马上洗澡运动后多久可以洗澡 这里的运动应2113该分两种5261:一种是剧烈的,4102一种是非剧烈的,也就是1653有氧的。在大部分回运动员进行的答训练之后就不提倡马上洗澡,就像“小松博客”说的那是对身体...
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运动完 可以马上洗澡吗?? 运动完可以立刻洗澡吗
运动完之后不能马上立即洗澡吗? 刚刚运动完不可以马上洗澡。一般是10-20分钟(具体根据脉搏恢复到接近正常数为准)。在运动时,流向肌肉的血液增多。停止运动后,这种情况仍会持续一段时间,如果这时立即洗热水澡,就会使血液不足以供应其它重要器官,...