自己一个人在家，害怕陌生人进家里面，但是还得进来，怎么办？ 一个人在家里面要是有陌生人

自己一个人在家，害怕陌生人进家里面，但是还得进来，怎么办？ 你这属于心里紧张，极度恐惧造成的，可以尝试，平时多做做运动，前期最好找朋友说说话，给自己空间，不要老去思考这个问题，睡前泡个热水澡或者喝奶牛，有助于睡眠当你一个人在家的时候有陌生人...