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小学武术基础评课稿 怎么快速练习横叉 纵叉
怎么快速练习横叉 纵叉 现今被认为最科学和有效的柔韧方法,是 美国 的运动神经学博士(Tomas Kurz)经过长期的研究而创立的‘对等性柔韧训练(isometric stretches)’,该广告在美国‘黑带’。小学武术课的标准及内容是什...
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