超柔软瑜伽 那些坚持瑜伽和读书的人，她们是怎么想的

做瑜伽的女人好不好玩 气质应该比较好身体柔软的人，练瑜伽容易 很多人以为练习瑜伽就是要软，觉得自己硬就不来练。其实因为硬才要练习。硬是一种“病”，你会发现硬的人容易出现颈椎病、背痛、坐骨神经痛，这不都是病吗？瑜伽大师说，。瑜伽轮和瑜伽球的区...