平衡螺母调节方法口诀 通过螺母调节高度

简易的手动升降机构，一个螺母一个螺栓即可，可调节高度10mm范围 我想做个简易的升降机构，承重在3kg，调节精度无太大要求，我看了网上的一些简单升降平台，基本上了解了。平衡螺母怎么使用，他有两个，左边和右边都有，应该调哪一个？具体怎么调 我...