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有哪些好的武术功法适合自学? 第七式攒拳怒目增气力的易犯错误
攒拳怒目增气力该怎么练? 两腿开立,屈膝呈骑马势,两手握拳放在腰间,拳心向上。右拳向前方 平击,臂随而伸直,同时左拳用力紧握,左肘向后挺,两眼睁大,向前虎视。左右交替进行。击拳呼气,收拳。攒拳怒目增气力口令是什么?马步下蹲眼睁圆,双拳束抱在...
攒拳怒目增气力该怎么练? 两腿开立,屈膝呈骑马势,两手握拳放在腰间,拳心向上。右拳向前方 平击,臂随而伸直,同时左拳用力紧握,左肘向后挺,两眼睁大,向前虎视。左右交替进行。击拳呼气,收拳。攒拳怒目增气力口令是什么?马步下蹲眼睁圆,双拳束抱在...