《静下来 才能看见自己》 怎样才能把心静下来？

怎么样可以让自己静下来？ 转移注意力…不要做，甚至不要想让你不安静的那件事。做点自己喜欢的事情，也可以排解心情。让自己平静的。怎样才能把心静下来？ 您其实问了一个最难的问题，学佛修行不管用什么方法，都是修自己的心。有一首偈子：三点如星布，弯...