正念真的有用吗? 不具有正知正念的过患

正念与冥想有什么关系？什么是正念？ 正念和冥想有什么区别呢？就如同曾经的我一样，对二者一头雾水，那就聊聊它们的区别。01 定义的不同 冥想…正知正见正念的内容是啥，如何训练正念？ 大佬请作答 谢邀 正知就是，知诸法唯心所现，无心无我，无生无...