顺产多久可以运动健身

宝妈们顺产后多久可以运动健身，比如跳绳、仰卧起坐等，或者宝妈们有没有更好适合母乳喂养妈妈们的健身方法？ 在顺产后两个月左右就可以开始运动健身来恢复身材，母乳喂养妈妈也可以选择跳绳，仰卧起坐，产后体操，瑜伽之类的。顺产后一般多久可以开始产后健...