把牛奶当水喝皮肤 喝牛奶对皮肤好吗？我听说把牛奶当水喝的人皮肤都倍儿好

喝牛奶对皮肤好吗？我听说把牛奶当水喝的人皮肤都倍儿好 喝牛奶是对身体好，但是不能把牛奶当水喝的，每天人体要正常摄入的水分还是要靠喝水来补充的，牛奶喝多了也不好，因为人体吸收的营养还是有限的，喝多了，还是吸收那么多，其他的就排出体外了，就浪费...