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八极拳与八极气功打法 八极拳金刚八式和六大开的锻炼目的是什么?它们的作用有什么区别吗?
八极拳是谁发明的?八极拳的起源时间和地点,至今说法不一。明代之说一说,起源于明代,因在戚继光著《纪效新书—拳经捷罗篇》中,曾提到“巴子拳:-八极拳,发明八极拳里练气功吗 可以减肥吗 这可是中华五千年的武功之精髓。“有病治病,无病强身”,这是...
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