吃了牛杂是不是睡不着 怀孕吃牛杂

晚上吃牛肉会长胖吗？ 吃牛肉不但不会胖，而且2113还有好处呢！好处如5261下：1.牛肉4102富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含1653量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可...