为什么每次别人做一次非常伤我的事时我都非常生气，但是过了几分钟或几小时我就会完全对别人提不起恨的感 别人一次又一次让我生气

如果总帮别人，一次的拒绝让他很生气，我该咋办 如果十几年的同学很久没联系，最近突然联系了，是因为他要出国办手续，没事的时候我们几个人也会出来吃饭去网吧看电影之类。为什么每次别人做一次非常伤我的事时我都非常生气，但是过了几分钟或几小时我就会完...