跳绳是有氧运动吗？跳绳能长高吗？ 致跳绳运动员们初三

前几天我初三了练体育一次跳绳之后前脚掌就。 前几天我初三了练体育一次跳绳之后前脚掌就疼不走路不疼一，跳绳是有氧运动吗？跳绳能长高吗？我今年15岁读初三身高181cm每天跳绳有机会长到2米吗？我是南方人：181对中国人来说已经够高了，为嘛要长...