我没跟你讲话不敢看他 为什么我在和别人讲话的时候,不敢看着对方的眼睛讲话呢

为什么我在和别人讲话的时候，不敢看着对方的眼睛讲话呢 你说的情况应该和多人都会有这样的感觉，是一种没有自信心心理软弱，心理承受能力比较低的表现应该是和自己的睡眠饮食的不好的原因引起的，应该注意合理的锻炼身体保证合理的饮食的补养，对于说话的问...