自行车骑到70kmh以上，是什么感觉？最早的时候是用山地车在一个大概3公里长的大坡上骑到过68公里多点，后来一直就没有太快多，最近两次达到60公里以上，一次是：-70km，。运动完后立刻洗澡好不好？ 去健身房锻炼后经常大汗淋漓。健身房有浴室...
