按摩能捶肚子吗 捶肚子能减肥吗

捶肚子能瘦吗 捶肚子具有减肥的效果，但需要长时间的坚持。长时间通过锤打穴位，并且适当的饮食和运动，少吃油腻的食品，可以起到减肥瘦身的功效。同时也可以按摩腹部，利用揉捏的动作。每天用按摩锤按摩、敲打腿部和腹部能起到减肥作用吗？ 瘦腿第一招：按...