这段日子一直很不顺，要多久才能好起来呢？ 最近有点不太顺怎样才能好起来

坐着起来的时候感觉腰疼顺带着大腿疼了一下走了几步之 你好，你那这种情况建议你到骨科拍ct，进行详细检查，对症治疗，在日常生活中要注意饮食，避免吃生冷刺激性食物，避免长时间一个姿势，建议您多吃一些，高蛋白质易吸收的食物这段日子一直很不顺，要多...