增肌粉怎么吃合理？每天训练可以吗？ 每天训练可以，最好保证在2个小时左右，缩减组与组的间隔。匿名用户 1级 2012-08-15 回答 每天训练可以，最好保证在2个小时左右，缩减组与组的间隔。如果你要是一周休息一。增肌粉可长期吃吗？ 配合锻...
